人生の指針「コアバリュー」は明確ですか？　2020.08.18

普段、特に何も考えずに行っている自分の様々な言動。

それらの全ては、「コアバリュー」と呼ばれる自分の中核的価値観に基づいて行われている。

そんな風に考えたことはありませんか？

誠実・成長、チームワーク、平和、創造、安定、忍耐、合理的・・・・

自分の人生において大切なキーワードたち、それがあなたの「コアバリュー」です。

この先、自分がどうすべきか、選択に迷うような場面があれば、ちょっと立ち止まって、

自分のコアバリューを書き出してみましょう。

すると、迷いが消え、自分がどう行動したいのか、道筋がパッと目の前に現れるでしょう。

なお、コアバリューは自分の成長、ライフステージとともに変化しますので、

今現在の自分が大切にしたい価値観とは何か、生活の変化に合わせて考えてみることも

大事です。

コアバリューとかけ離れた行動ばかりしていると、ストレスは増大します。

日頃から自分のコアバリューを明確にし、コアバリューと一致した行動を選択することで、

ストレスを抱え込まないようにしましょう。

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