ELIXIA

研 修

一般職
向け
セルフケア研修

ストレスに強い自分を手に入れる
どのように自分の健康を守ればいいのか、その術を知っているかどうかで体調や業務の質に大きな差が出てきます。実際に自分はどうすればいいの?という問いに答えるのがエリクシアのセルフケア研修です。

「セルフケア」研修カリキュラム

カリキュラム 得られるもの
1
ストレス要因の本質を知る
自分のストレス耐性の傾向分析と改善策の検討
ストレス発散法の現状を分析および改善策の構築
ストレスの原因の分析と解決法の模索演習
よくあるストレス状況へのアプローチ法
得られるもの
ストレスとメンタル不調の関係性を理解し自身のストレス耐性を上げる方法を知る

特定のストレス源への具体的対策を練る
精神的にしんどくなった時の対応が明確になる
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一般職
向け
ボスマネジメント研修

どうやれば上司と良好な関係を構築していくか
「ボスマネジメント」とは、組織における一般的なマネジメントの概念とは逆に、部下が仕事の目的を達成するために上司を動かす、という考え方です。
産業医としての業務の中で数多く寄せられる相談内容、それが「上司との関係性」についてです。

「ボスメネジメント」研修カリキュラム

上司に対して単にネガティブな感情を持っている方もいれば、自分としては何とか関係性を改善したいがその方法が分からないという方もいらっしゃいます。
また場合によっては「部下であるということの意味」を完全に理解できてない人もおり、職場での良好な関係構築が難しくなっている場合もあります。この研修では部下側からのアプローチをどのように構築していくのか、「フォロワーシップのコツ」を知っていただきます。
カリキュラム 得られるもの
1
上司との人間関係の良し悪しが与える影響
ボスマネジメントという考え方
割り切り方が確立されると精神的な負担は大幅減
上司を知り、具体的対策を練る
苦手な上司との関係構築パターン演習
得られるもの
部下が上司に対し能動的かつ戦略的に働き掛けることで、自らが仕事を進めやすいように上司をうまくコントロールしたり、相手から積極的な支援を引き出したりするためのコミュニケーション手法や環境づくりの技術が得られます。

一般職
向け
ロジカルシンキング研修

どうやったら自分の言いたいことを簡潔にかつ確実に伝えることができるか
ロジカルシンキングの基本である「ロジカルツリー」「ピラミッド構造」を作成し、実際に多くの参加者の前で発表するという経験を積むことで、実践の場でもロジカルシンキングを使用できるようにするための「実践的研修」です。

「ロジカルシンキング」研修カリキュラム

この研修は、従業員が今まで出すことができずにいた潜在的な能力を発揮できるようになる、そのきっかけとなる可能性があり、過去に多くの方が大変身を遂げているため能力開発における魔法の研修とも評されています。
カリキュラム 得られるもの
1
ロジカルシンキングのメリット
ロジックツリーの作り方
当たって決まる20秒プレゼン or 2分プレゼン
資料作成時にいきなりWordやPowerPointを開かない
ロジカルライティングのすすめ
得られるもの
ビジネスに必要な論理的思考の基本から活用方法まで

講義+課題発表
題材をいくつもこなすことで基本スキルを習得していただきます

一般職
向け
報連相を極める研修

報連相は使い様によっては最強のツールです
ホウ・レン・ソウ(報連相)は複数の人間が関与し合いながらの仕事を行うにあたり大切な要素です。仕事を円滑に進める以外にも自己を守るツールとして「自ら進んで習得しておいた方がいいツール」とも言えます。
この研修では、報連相の持つ威力と、実践の場での使用方法を、ケースを通じてマスターしていきます。

「報連相を極める」研修カリキュラム

この研修では、報連相が持つ本当のパワーを理解し、自分のために報連相を使う、というマインドを構築するとともに、場面別での使い方をケースを通じで経験をしていきます。
カリキュラム 得られるもの
1
報連相を「させられている」のは危険
報連相マスターになるとこんなにいい事がある
意外と知らない人が多い報連相の基本
こんなとき、どうやって報連相を使う?
得られるもの
報連相が持つ本当のパワーを理解し、自分のために報連相を使う、というマインドを構築

講義+ケーススタディ(グループスタディ)

ストレスチェックが同時に行える!組織分析ツール 「ココロモニター」

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